ンガウンデレ Ngaoundéré
イスラム系の人が多く住む町です。ンガウンデレの意味は“へその山”を意味します。トランスカメルーン（列車の）終着駅であり、諸々の高速道路が交差する交通の拠点となっています。

カメルーンの水源地であるこの地方はとりわけ火口湖、飼蓄農場、温泉や鉱泉、動物保護区、そして洞窟が多く見られる地域です。
族長支配地（ラミダ）や今日なお封建社会を維持している部族もあります。

ヤウンデ Yaoundé
ヤウンデはカメルーン第2の都市で、文化、特に政治の中心地であり、カメルーンの首都です。19世紀後半ドイツ統治時代に築かれました。7つの丘に囲まれ、その丘の1角には5つ星の最高級ホテル「モン・フェベ」を始めとしてビジネス、観光客向けの宿泊施設が整っています。3つの大きな大学もあります。

政治の中心地である首都を擁するこの州では、さまざまな形の観光が楽しめます。
その一例として：

• この州に非常に多い自然景観を訪れることができます。アコク・ベコエの洞窟もそのひとつです。
• 植民地時代の歴史的建築物や名残を見学することができます。首都の先住民族、エウォンド族の初代指導者であったシャルル・アタンガナの銅像もそのひとつです。
• オトトモ（ングム）森林保護区を見学することができます。

この州に広がる広大な森林を自由自在に巡り歩くことが出来ます。ピグミー族の野営地やジャー保護区を見学し、この広大な州の主な2つの民族であるグバヤ族とマカ族の文化を肌で感じることが出来ます。

マルア Maroua
刺繍、織物、皮や銅製の彫刻、陶芸などの伝統工芸で有名な都市です。西アフリカで一番人気の高い170,000ヘクタールのワザ国立公園はマルアから10kmのところにあります。

ここではさまざまな楽しみが観光客を待ち受けています。狩猟、広大な族長支配地、カプシキ族が暮らす月面を思わせるような風景、洞窟、カバが多く生息する湖、手工業センター、またはファンタジアと呼ばれるアラビア騎兵による騎芸。この州には以下の国立公園があります。

• クセリ近郊のカラマルエ国立公園
• ワザに隣接するワザ国立公園
• コザのモゾゴ・ゴコロ国立公園

ドゥアラ Douala
国際空港と大きな港を持つ、カメルーンの表玄関であるドゥアラはカメルーンで一番大きな都市であり、産業・商業の中心地となっています。ホテル、大学、銀行、ショッピングセンター等の近代的な建物により古い家は少なくなりましたが、ドゥアラの歴史的建造物は残されています。ヨーロッパの高級ブランドやアジア電気製品、ローカル商品のショッピングも楽しめます。

サワ族（水との深いつながりを持つこの地方の先住民族の総称）の盛大な伝統祭「ンゴンド」文化の地方です。海水浴を楽しむ観光客にはもってこいの地方でもあります。
中心都市であるドゥアラはカメルーンを訪れる観光客の活動拠点であり、歴史的建築物の密集地でもす。エコム・カムの滝やオッサ湖などと言ったこの地方の自然の景勝地以外にカメルーン有数の大規模プランテーションも見学することができます。

ガルア Garoua
ガルア国際空港により北部カメルーンの観光の中心地となっています。

この地方を訪れる観光客は多彩な観光名物・名所に出会えます。国立公園、伝統的な族長支配地、ベヌエ川とラグド・ダムの人口湖、狩猟地帯、ファンタジアと呼ばれるアラビア騎兵による騎芸、伝統儀式、遺跡発掘地（恐竜の足跡）等さまざまです。この州には以下の国立公園があります。

• ベヌエ国立公園
• ブバンジダ国立公園
• ファロ国立公園

バメンダ Bamenda
カメルーンで一番大きな英語圏の都市です。急激に商業化した町であり、レベルの高い職人が多いところでもあります。

西部州の山岳地帯がこの州にも広がっています。自然景観、緑豊かな景色、族長支配地、滝、そして手工芸品に富んだこの地方はカメルーン有数の観光地です。

バフサム Bafoussam
農業的に恵まれた大きな商業都市。この地域の人々は伝統を守りつつ、現代的な生活に適応しています。

山岳地帯であるこの州には巨大な滝、バミレケ族の族長支配地、そして火山湖が見られます。死者を埋葬する習慣が伝わるカメルーンの地方のひとつであり（11月から2月の間、死者の礼拝の際にカーニバルが開かれる）ングオン（11月‐12月、バヌム族が集結する際に開かれる祭典）が伝わる地方です。

クリビ Kiribi
カメールーンのコートダジュールと呼ばれています。ドイツ統治下で作られた小さな港町です。比較的乾燥しており、リゾート地としても有名で、観光客も増えてきています。

密林と自然のままの島々が見られる地帯です。また金色に輝く砂浜とロベ川の滝沿いの散歩道は、訪れた人々をうっとりさせる海辺の安らぎの場です。

リンベ Limbe
以前はヴィクトリアと呼ばれていました。1858年にイギリス人の神父によって作られた町です。ビーチに恵まれ、カメルーン山の近くにあり黒い砂の海岸が続きます。

国の最高峰、カメルーン山があるこの州は大西洋に開かれているため、海水浴にも適した地方です。この地方のさまざまな観光地や物産品以外にも、エコツーリズムの発展も目覚ましく、コルプ国立公園はアフリカでも最も保全の行き届いた多雨林のひとつです。